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Comparativa · 3 medios · 5 artículos

Fernando Alonso, sobre los alimentos que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma a los 45 años

Cuidar al máximo la alimentación es clave para cualquier persona, pero más aún para los deportistas de alto nivel. Una dieta adecuada no solo optimiza el rendimiento físico , sino que también facilita la recuperación , mejora la concentración y contribuye a que el cuerpo esté preparado para los…

Cobertura por orientación (medios únicos)

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Promedio orientativo del conjunto de medios (no es verificación independiente).

Medios ordenados en el espectro (izq. → der.)

Una tarjeta por medio; el orden sigue el espectro editorial.

Cronología

  1. eldiario.es · 26 oct 2026, 21:42

    Qué es la dieta MIND y cómo puede ayudarnos a conservar la memoria y otras capacidades cognitivas

  2. ABC · 25 oct 2026, 11:54

    Fernando Alonso, sobre los alimentos que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma a los 45 años

  3. OKDiario · 25 oct 2026, 17:42

    Una entrenadora personal sobre las limitaciones a partir de los 65: «Si te cuesta más subir escaleras, necesitas fortalecer piernas, pero no con ejercicios complicados o cargas elevadas»

  4. ABC · 27 oct 2026, 0:40

    Pablo Motos indica el alimento que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma a los 60 años

  5. OKDiario · 27 oct 2026, 18:15

    La rutina matutina de Penélope Cruz (52 años) para mantenerse joven y fuerte: «Me despierto a las 7:30, desayuno huevos, jugo de apio y café arábico orgánico»

Ausencia de cobertura

Medios del catálogo sin artículo enlazado a esta historia. Es una señal de cobertura, no una explicación de motivos editoriales.