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Comparativa · 1 medios · 1 artículos

Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir"

Focus. Cuando el sofá invitaba a sentarse y, con él, a buscar una bolsa de patatas fritas o un sándwich de queso a las 9.30 de la noche. "Sin embargo, lo que parece una relajación inofensiva provoca en el cuerpo más cambios que un simple balance calórico. El momento en que comemos influye en nuestra salud tanto como lo que hay en nuestro plato", advierte este experto ]]>

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Cronología

  1. HuffPost · 1 may 2026, 4:50

    Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir"

Ausencia de cobertura

Medios del catálogo sin artículo enlazado a esta historia. Es una señal de cobertura, no una explicación de motivos editoriales.

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